Mindful parenting

A avea grijă de tine nu este un lucru egoist. Este absolut esențial să ai grijă de tine, pentru a putea să oferi familiei tale toată dragostea, grija și suportul de care are nevoie. Copiii tăi nu au nevoie de o mamă perfectă. Ei au nevoie de o mamă fericită.

În paginile pe care urmează să le descarci îți voi spune câteva cuvinte despre importanța autocunoașterii, despre stadiile dezvoltării atașamentului la copii, te voi provoca apoi să răspunzi cu sinceritate la câteva întrebări de autocunoaștere, iar la final îți dau câteva exemple despre lucruri mărunte pe care le poți face zilnic pentru tine, care îți vor ridica moralul și te vor face să te simți mai bine.